Omurgayla ilgili sorunlar çoğu zaman insanları endişelendiriyor, çünkü artık çoğu kişi hareketsiz bir yaşam tarzı sürdürüyor veya kötü alışkanlıklara sahip. Bu nedenle insan durumu üzerinde zararlı etkisi olacak çeşitli patolojilerle karşılaşabilirsiniz. Tedaviye zamanında başlamak son derece önemlidir çünkü komplikasyonlar sakatlığa yol açabilir.
Doktorlar sıklıkla insanlara torasik osteokondroz tanısı koyar. Evde tedavi kapsamlı önlemlerin kullanılmasını içerir. Her bireyin görevi, iyileşmeyi sağlamak için doktor tavsiyelerine sıkı sıkıya uymaktır.
Belirtiler
Torasik tipte osteokondroz, semptomları sıklıkla kalp hastalığına benzeyen hoş olmayan bir hastalıktır. Bu nedenle teşhisi karmaşıktır çünkü insanlar bir kardiyoloğa başvurur ve kalp patolojilerini ararlar. Osteokondrozun karakteristik belirtileri ortaya çıkarsa, omurganın durumunu incelemeyi amaçlayan bir dizi muayeneden geçmeniz gerekecektir.
Bir kişinin başına gelen patolojik değişiklikleri görmezden gelmemeniz şiddetle tavsiye edilir. Zamanında tedavi edilmezse daha ciddi sorunlarla karşılaşabilir ve tekerlekli sandalyeye mahkum kalabilirsiniz.
Ana semptomlar uzun süreli göğüs ağrısıdır. Sırt boyunca, kollara ve kafaya yayılabilirler. Bir kişi bunun osteokondroz nedeniyle gerçekleştiğinden şüphelenmeyebilir bile. Ağrı sendromunun giderek yoğunlaştığı gerçeğini hesaba katmak önemlidir. İlk başta hafif rahatsız edici olsa da zamanla ciddi rahatsızlıklara neden olabilir ve hatta kişiyi çalışma yeteneğinden mahrum bırakabilir.
Başta uzun süreli ağrı: Çoğunlukla başın arkasında hoş olmayan hisler görülür. Çeşitli nedenlerden kaynaklanabilecekleri gerçeğini dikkate almak önemlidir. Belki göğüsteki ağrı baş bölgesine yayılır. Serebrovasküler bir kaza nedeniyle hoş olmayan bir semptomun ortaya çıkması çok daha kötüdür.
Böyle bir durumda önlenmesi son derece önemli olan çeşitli ciddi patolojilerle karşılaşabilirsiniz. Doğrudan felç ve kalp krizinden bahsediyoruz.
Kas spazmı: Kişi sırtında güçlü bir gerginlik hisseder ve rahatlayamaz. Çoğunlukla sırtüstü pozisyonda bile spazm kaybolmaz. Bunu ortadan kaldırmak için özel haplar almanız veya masaj yapmanız gerekir. Tinnitus: Ara sıra ortaya çıkabilir veya sürekli olarak ortaya çıkabilir. Çoğu, kişinin omurgasının durumuna bağlı olacaktır.
Uzuvların uyuşması: Bu, osteokondroz gelişmesiyle gözlenebilir. Kişi parmaklarını hissetmeyebilir ve ilk başta rahatsızlıklar biraz fark edilir ancak daha sonra hızla ilerlemeye başlar. Tipik olarak lezyon bölgesine bağlı olan yalnızca bir taraf etkilenir.
Sertlik: Kişi dönme ve eğilmede zorluk yaşayabilir. Bazı durumlarda göğüs korsesinin kuvvetli gerginliği nedeniyle nefes almak zorlaşır. Bütün bunlar omurlararası disklerde sorun olduğunu gösteriyor.
Baş dönmesi ve bayılma: Genellikle serebral dolaşım bozulduğunda ortaya çıkarlar. Bu tür semptomlar acil teşhis gerektirir çünkü kişinin refahı üzerinde son derece olumsuz bir etkiye sahip olabilirler ve beyin fonksiyonlarında bozulmalara yol açabilirler.
Kişi sıklıkla kendini yorgun ve zayıf hisseder, bu da onun çalışmasını ve hatta olağan aktivitelerini yapmasını zorlaştırır. Bazı durumlarda ruh hali dramatik bir şekilde değişebilir, saldırganlık ve artan sinirlilik ortaya çıkabilir.
Bazı hastalar depresif hale gelir veya çevredeki olaylara karşı kayıtsız kalır. Hiçbir durumda olup bitenlere katlanmamalı ve her şeyin kendi kendine geçmesini beklememelisiniz. Sağlığınızı iyileştirmek için torasik omurganın tedavisine hemen başlamanız önemlidir.
Sebepler
Bazı insanlar osteokondrozun kendilerini etkilemeyeceğine inanır ancak bu görüş her zaman doğru değildir. Hastalık, modern insana her gün eşlik eden birçok nedenden dolayı ortaya çıkar. Bu nedenle provoke edici faktörlerin olmadığından emin olmak önemlidir, aksi takdirde hastalık her an ortaya çıkabilir.
Sadece yaşlılarda değil genç vatandaşlarda da görülmesi dikkat çekicidir. Ortalama olarak 40 yaşına ulaşmış kişilerde görülür.
Ana tahrik edici faktörler, birkaç yıl önce meydana gelebilecek çeşitli yaralanmalardır. Bir kişi ciddi bir yaralanma geçirmişse, teşhis için bir doktora başvurmalıdır. Çünkü yaralanma çabuk geçse bile bu, olumsuz sonuçlar getirmeyeceği anlamına gelmez. Bu nedenle herhangi bir komplikasyon yaşanmamasını sağlamak son derece önemlidir.
Rahatsız edici bir pozisyonda uzun süre kalmak: Bazı insanlar sık sık oturmaya ve az hareket etmeye zorlanır. Aynı zamanda omurganızı rahatlatabileceğiniz rahat bir pozisyon almanız da her zaman mümkün olmuyor. Sonuç olarak, fiziksel hareketsizlik nedeniyle omurlararası disklerle ilgili sorunlar ortaya çıkabilir. Kişinin en az iki saatte bir ısınması ve daha fazla yürümesi halinde bu durumun önüne geçmek kişinin elindedir.
Sık görülen sinir gerginliği: Modern dünyada stresten kaçınmak zordur çünkü birçok faktör tarafından tetiklenir. Bu nedenle kişinin işleri kolaylaştırmaya değer olduğunu anlaması önemlidir. Sık sık gerginseniz sırt kaslarınız önemli ölçüde gerginleşecektir. Bu da omurgada sorunlara yol açacaktır.
Aşırı egzersiz: Bazı insanlar sürekli oturup egzersiz yapmamanın zararlı olduğunu düşünüyor. Bu görüş tamamen haklı ancak aşırı yükün de hastalığa yol açtığını bilmeniz gerekiyor. Kendilerini aşırı zorlamaya zorlanan profesyonel sporcular tarafından sıklıkla karşılaşılır.
Bu durumda, daha sonra herhangi bir sorun yaşanmaması için sırtlarına azami özen gösterilmesi önemlidir. Sık sık ağırlık kaldırmak özellikle tehlikelidir çünkü bu genellikle omurgada sorunlara yol açar.
Rahatsız ayakkabılar: Eğer bir kadın topuklu ayakkabı giymeyi seviyor ve rahatlığa önem vermiyorsa ileride omurga hastalıklarıyla karşı karşıya kalabilir. Bunlardan kaçınmak için sadece kas-iskelet sisteminin fazla yorulmayacağı rahat ayakkabıların seçilmesi önemlidir.
Omurga sorunları: Bir kişinin duruşu zayıfsa, o zaman osteokondrozla karşı karşıya kalabilir. Böyle bir durumda daha sonra hastalanmamak için önleyici tedbirler almak son derece önemlidir. Uyurken sırtınızın ve boynunuzun doğru pozisyonda olması için ortopedik bir yatak ve özel bir yastık satın almanız önemle tavsiye edilir.
Vitamin ve faydalı mikro elementlerin eksikliği: Bu genellikle bir kişi düzgün yemek yemediğinde ortaya çıkar. Bu nedenle menünüzü gözden geçirip daha fazla sebze, meyve, süt ürünleri ve protein içeren diğer malzemeleri eklemeniz önemlidir. Bu durumda vücut iyi durumda tutulabileceği gibi omurga ile ilgili sorunlar da önlenebilecektir.
Bunlar osteokondrozun ortaya çıkmasına neden olan nedenlerin sadece bir kısmıdır. Bu nedenle sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek, daha fazla hareket etmek ve kötü alışkanlıklardan kurtulmak son derece önemlidir. Bir kişi doğru yerse ve daha az gerginse, kas-iskelet sistemi patolojisiyle karşılaşma olasılığı daha azdır. Doğal olarak hiç kimse bu tür hastalıklara karşı bağışık değildir, ancak en azından herkes bunları önlemeye çalışabilir.
Tedavi prensipleri
Evde torasik osteokondrozun tedavisine ne kadar erken başlanırsa o kadar iyidir. Hastalık erken evrelerde tedaviye iyi yanıt verir ancak ilerledikçe olumsuz belirtilerden kurtulmak zorlaşır. Gelecekte sakat kalmak istemiyorsanız hastalığın gelişimini durdurmak son derece önemlidir. Bu, muayeneden sonra doktor tarafından reçete edilmesi gereken doğru tedaviye yardımcı olacaktır.
Osteokondrozla başa çıkmaya yardımcı olan temel prosedürleri dikkate almaya değer. Bunlar öncelikle ilaç tedavisini içerir. Böyle bir durumda kişinin belirli ilaçları alması gerekecektir. Hastanın durumuna göre özel ilaçlar reçete edilir. Çoğu zaman ağrı kesici kullanmak gerekir.
Acıyı hızla giderir ve kişinin refahını artırır. Antiinflamatuar etkisi olan ilaçları almak zorunludur. Osteokondroz için etkilidirler ve iyi sonuçlar elde etmenizi sağlarlar.
İnsanlara genellikle kendilerini daha iyi hissetmelerine yardımcı olan merhemler reçete edilir. Farklı etkileri vardır, ancak esas olarak sırtı ısıtır, ağrıyı hafifletir ve iltihabı hafifletir. Bazı vatandaşlar refahlarını iyileştirmek için halk ilaçlarını kullanıyor.
Çeşitli bitkisel kompresler, şifalı banyolar ve ovma iyi yardımcı olur. Doğal olarak bu tedavi seçeneklerini doktorunuza danışmalısınız.
Fizik tedavi sağlığın anahtarıdır. Bu nedenle kas sertliğini, ağrıyı ortadan kaldıracak ve genel olarak kan dolaşımını iyileştirecek özel jimnastik egzersizleri yapmak önemlidir. Kural olarak, alevlenme döneminde yalnızca refahta bozulmaya neden olmayan en hafif egzersizlerin yapılmasına izin verilir. Bir kişi egzersizler nedeniyle şiddetli ağrı yaşıyorsa, egzersizleri bırakmak daha iyi olur.
Masaj, osteokondroz nedeniyle ağrıyla baş etmenin oldukça etkili bir yoludur. Aynı zamanda böyle bir prosedür sırtı iyice ısıtır, kan akışını iyileştirir ve ayrıca kasları gevşetir. Uzman, omurganın kendisini değil, kas sistemini etkileyecektir. Aynı zamanda olumlu etki göstermesini istiyorsanız masajın düzenli olarak yapılması gerekir.
Evde kapsamlı önlemler kullanmak en iyisidir çünkü bunlar en iyi sonuçları elde etmenizi sağlar. Terapi yardımcı olmazsa, bir doktora gitmeniz ve öngörülen tedavi yöntemlerini yeniden gözden geçirmeniz gerekir. Konservatif seçenekler artık yardımcı olmuyorsa ameliyatın gerekli olması mümkündür. Böyle bir sonuca ancak omurga bölgesinin tam bir incelemesinden sonra ulaşılabilir.
Hastalığın gelişmesini önlemek için önleyici tedbirleri takip etmek son derece önemlidir. Doğru yemeye başlamaya, uyku yerinizi iyileştirmeye ve ayrıca iş yerinizin rahat sırtlı bir sandalyeye sahip olduğundan emin olmaya değer. Ağırlık kaldırmamalısınız çünkü bu omurganın durumu üzerinde kötü bir etkiye sahiptir. Negatif belirtiler ortaya çıkarsa, bunların kendiliğinden geçmesini beklememelisiniz. Konservatif tedavi yöntemlerinin yardımıyla bir kişinin durumunu iyileştirmeyi mümkün kılan zamanında tanıdır. Patoloji ihmal edilirse, sadece pahalı değil aynı zamanda birçok komplikasyona da yol açabilecek bir ameliyatı kabul etmeniz gerekecektir.